Finde deine Mitte wieder. Find your center again.
In meinem physiotherapeutischen Rückbildungskurs findest du zurück zu deiner Mitte. Wir stärken deinen Beckenboden, kräftigen die Körpermitte und verbessern deine Haltung. In my physiotherapy postnatal course, you will find your way back to your center. We will strengthen your pelvic floor, tone your core, and improve your posture.
Als Physiotherapeutin und zweifache Mama weiß ich genau, was dein Körper jetzt braucht. As a physiotherapist and mother of two, I know exactly what your body needs right now.
Mein Weg führte mich durch die Orthopädie und den Spitzensport (u.a. Eintracht Frankfurt) sowie die feinfühlige Arbeit in der Neurologie, hin zu meiner heutigen Berufung hier im Frankfurter Nordend: Die ganzheitliche Begleitung von Frauen für eine starke Körpermitte – in der Rückbildung, der Prävention oder den Wechseljahren.
In London (2011 bis 2016) leitete ich Kurse für postnatale Rehabilitation und funktionelles Beckenbodentraining. Als zweifache Mutter weiß ich aus eigener Erfahrung, wie entscheidend ein sicherer Wiederaufbau der Mitte ist.
My path led me through orthopedics and professional sports (including Eintracht Frankfurt) as well as sensitive work in neurology, to my true calling today here in Frankfurt Nordend: The holistic support of women for a strong core – during postpartum recovery, prevention, or menopause.
In London (2011 to 2016), I led courses for postnatal rehabilitation and functional pelvic floor training. As a mother of two, I know from my own experience how crucial a safe rebuilding of the core is.
Rückbildung ist mehr als nur "Sport". Postnatal recovery is more than just "exercise".
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1. Beckenboden
1. Pelvic Floor
2. Sicherer Alltag
2. Safe Everyday Life
3. Wahrnehmung & Atmung
3. Awareness & Breathing
4. Austausch & Raum
4. Exchange & Space
Die wichtigsten Details zu meinen aktuellen Rückbildungskursen. Important details regarding my current postnatal courses.
Für Mamas ab der 6. Woche nach Spontangeburt oder ab der 12. Woche nach Kaiserschnitt (jeweils in Absprache mit der Gynäkologin oder Hebamme). Babys sind willkommen!
For mothers from the 6th week after a spontaneous delivery or from the 12th week after a cesarean section (always in consultation with your gynecologist or midwife). Babies are welcome!
Jeweils 8 Termine à 80 Min8 sessions of 80 mins each
Frühjahrs-KursSpring Course
Dienstags (05.05. – 23.06.26)Tuesdays (May 5th – June 23rd, 2026)
11:15 UhrAM
Sommer-KursSummer Course
Dienstags (11.08. – 29.09.26)Tuesdays (Aug 11th – Sep 29th, 2026)
11:15 UhrAM
24 € / Terminsession
Gesamt: 192 € (Selbstzahler)Total: 192 € (Self-payer)
Private Kassen erstatten je nach Tarif. Gesetzliche Kassen erstatten diesen Kurs in der Regel nicht.
Private health insurances reimburse depending on the tariff. Statutory health insurances usually do not cover this course.
Hinterlasse mir deine Daten und ich melde mich zeitnah. Leave your details and I will get back to you shortly.
Ich melde mich so schnell wie möglich bei dir.I will contact you soon.
Manchmal merken wir erst im Alltag, wie sehr wir unsere innere Stabilität brauchen: beim Heben, Husten, Lachen und Niesen. Ein gut funktionierender Beckenboden ermöglicht Leichtigkeit, Halt und Vertrauen in den eigenen Körper.
In diesem Kurs lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen und Schritt für Schritt zu stärken.
Sometimes we only notice in everyday life how much we need our inner stability: when lifting, coughing, laughing, and sneezing. A well-functioning pelvic floor enables lightness, support, and trust in your own body.
In this course, you will learn to consciously perceive and strengthen your pelvic floor step by step.
Stephanie Vorbeck
Scheffelstrasse 27
60318 Frankfurt am Main
Telefon: 0176/43676585
E-Mail: info@bebo-ffm.de
Hosting (Netcup): Diese Website wird bei netcup GmbH gehostet.
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Stephanie Vorbeck, Scheffelstrasse 27, 60318 Frankfurt. E-Mail: info@bebo-ffm.de
1. Anmeldung & Kosten: Selbstzahlerleistungen, Rechnung fällig innerhalb 14 Tagen.
2. Stornierung: Bis 14 Tage vorher kostenlos, 13-3 Tage: 50%, ab 2 Tagen: voll.
